Diario de Pinguin1512, 22 sep. 22

Na bitte 👍
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
781 kcal Grasa: 19,55g | Prot: 59,50g | Carbh: 100,06g.   Desayuno: Milbona Milch Drink Bananengeschmack, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Cena: Müller Müllermilch Banane Zero, Herta Farmerschinken. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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