Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3201 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 339,36g | Carbh: 285,80g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, All Nutrition Peanut Cream Crunch, All Nutrition Isolate Protein, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Dobra Kaloria Baton Kakao Orzech, Sokołów Beef Jerky , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Kupiec Ryż Basmati, Brokuły, Lidl Jabłka Prażone, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Chudy, Jajko, Bakoma Bakoma Man Protein Shake, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Marchewki. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|