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21 sep. 22
Diario de madamelaine, 21 sep. 22
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Nearly two pound weight gain in as many days
Haven’t changed anything
And because of years of what is best described as disordered eating my first thought is what did I do wrong and why do I deserve this rather then just a natural weight fluctuation
Will keep the course
Tomorrow is another day
Happy Wednesday to everyone ☺️
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2022:
1558 kcal
Grasa: 44,44g | Prot: 55,19g | Carbh: 243,50g.
Desayuno:
Great Value Frozen Whole Strawberries, Onnit Plant Based Protein, Silk Unsweetened Soymilk.
Almuerzo:
Bananas , Nature's Path Organic Crunchy Maple Sunrise.
Cena:
Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit, Live G Free Gluten Free Original Wraps, Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Chobani Oat Coffee Creamer Pumpkin Spice.
Pasa Bocas / Otros:
Simply Nature Grain Free Pretzels, Choceur Raisin & Nut Chocolate, Cosmic Crisp Apple, RxBar Plant Protein Bar.
más...
2123 kcal
Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
great positive outlook! you’re doing amazing!!
21 sep. 22 por el miembro:
Bear788
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