Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 112,03g | Prot: 150,72g | Carbh: 272,28g.
Desayuno: Açúcar, Café Expresso, Bimbo Pão Natural 100% Integral, Pingo Doce Leite Magro, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Almuerzo: Super Bock Mini, Pão Bijou, Leitão. Merienda: Twix Twix, Pura Vida Gelado Baunilha. Cena: Continente Chocolate Negro 50%, Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Multi-Cereais. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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