Diario de Carammely, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1522 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 55,89g | Carbh: 162,45g.   Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Knacks, Olives Vertes, Carottes, Riz Basmati. Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Olives Vertes, Lidl Knacks, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Gouda Holland, Lidl Pain de Mie Complet. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. más...
2571 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
peso estable

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