Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 85,88g | Carbh: 231,94g.
Desayuno: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mr. Djemius Сырный Соус, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», Чай. Cena: Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Азбука Вкуса Щи Постные . Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|