Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 58,20g | Carbh: 83,91g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Almuerzo: Sambal Goreng, Barco Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Sawi Hijau, Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Cena: Morin Blueberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietceria
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