Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 79,19g | Prot: 42,37g | Carbh: 268,56g.
Desayuno: Эклер, Каша Рисовая, Добрый Сок Персик-Яблоко, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинчики с Мясом. Cena: Апельсиновый Сок, Капустный Салат, Тефтели, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Ашан Челночек, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mak197918
|