Diario de lapegouille, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
504 kcal Grasa: 18,23g | Prot: 18,21g | Carbh: 71,54g.   Desayuno: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Pain Blanc, Tomates. Cena: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Tomate Cœur de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Raisins. más...
1847 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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