Diario de eiu184wrestler, 15 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2011:
2479 kcal Grasa: 55,34g | Prot: 174,71g | Carbh: 331,89g.   Desayuno: Green Vibrance, Organic Extra Virgin Coconut Oil, oat bran, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raw Vegan Protein (Chocolate). Almuerzo: Chicken Breast Kids Meal (with rice & beans). Cena: Frosted Shredded Wheat Cereal, Ones California Prunes, Pure Unsweetened Almond Milk, Raw Vegan Protein (vanilla), Sugar free fat free lemon pudding, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Pure Unsweetened Almond Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Velveeta made with 2% Milk, Broccoli Cuts, Peach Mango Salsa, Skinless & Boneless Wild Pink Salmon Pouch, Triscuit Reduced Fat Crackers. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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