Diario de Hessy Pamungkass, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
570 kcal Grasa: 11,90g | Prot: 25,97g | Carbh: 96,20g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Jamur Dimasak, Inaco Nata de Coco. Cena: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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