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20 sep. 22
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b'fast
kacangnya oil free,di masak pake airprayer.
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, 20 septiembre 2022:
840 kcal
Grasa: 39,84g | Prot: 34,43g | Carbh: 93,56g.
Desayuno:
Kacang Mete, Pepaya.
Almuerzo:
Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Apel (tanpa Kulit), Jeruk.
más...
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Comentarios
kacang mete nya kalo pake air fryer pake suhu brp n brp lama ya?
19 sep. 22 por el miembro:
Shin Yoori
Hi kacangny sy airprayer 18-20 menit dng suhu 180
20 sep. 22 por el miembro:
Iindahfw22
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