Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 59,09g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Café, Unimarc Media Palta, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral . Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Cena: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Coca-Cola Coca-Cola, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Fruna Tableton, Café. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luis_andres
|