Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 46,00g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Vitamina de Mamão. Almuerzo: Suco de Limão, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo (Inteiro), Salada de Maionese. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantoniassi
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