Diario de Allkiwi, 05 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015

73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2015:

679 kcal

Grasa: 22,44g | Prot: 12,67g | Carbh: 118,93g. Almuerzo: Plums, Apples, Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Assorted Chocolates, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple. más...

2798 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Woops, up a little bit this week. Had a weeks holiday where the diet went out the window then a week at home attempting to get back into the right mind set. Back on track again now.

05 mar. 15 por el miembro: Allkiwi


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