Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 118,11g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Global Village Кус Кус, Глобус Гамбургер Говяжий, Помидоры. Cena: Атяшево Шашлык из Свинины, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|