|
Всем доброго утра и удачной рабочей недели. Сегодня весь упор на завтрак, так как обеда не будет, а про ужин еще не известно ничего)))
|
711 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 46,10g | Carbh: 37,93g.
Desayuno: BeFit Салат с Фасолью, Кукурузой и Яйцом, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
приятного аппетита 😊 хорошего дня 💐
18 sep. 22 por el miembro: легкая пушинка2)
|
Скажите пожалуйста рецепт салата)
19 sep. 22 por el miembro: vera.senat
|
а можно мне к вам на завтрак?)))
19 sep. 22 por el miembro: aleksandrovmihail220
|
Здравствуйте. Меня зовут Людмила. Мне 41г, рост 175см, вес 93 кг. Сегодня записалась в марафон и надо записывать еду. Мечтаю весить 75 кг здорового, подтянутого, сексуального тела. 😊😊.
19 sep. 22 por el miembro: Ludmila_1981
|
Если пропагандируете правильное питание, то колбаса, это самое ужасное что может быть, если без этого не можете, то лучше ветчину из индейки или курицы берите
19 sep. 22 por el miembro: crivetden4ik
|
vera.senat, рецепт прост, взяла банку кукурузы, банку белой фасоли, банку красной фасоли, салат листовой, сухарики, немного колбасы и все заставили 15% сметаной 🤗
20 sep. 22 por el miembro: Танюшка0379
|
aleksandrovmihail220, да не вопрос, приходите на завтрак, мы гостям всегда рады😀
20 sep. 22 por el miembro: Танюшка0379
|
crivetden4ik, спасибо за совет, обязательно приму во внимание 🤗 но в принципе могу обойтись без колбасы, но в это раз очень захотелось😁
20 sep. 22 por el miembro: Танюшка0379
|
Ludmila_1981, мечты имеют свойство сбываться, надеюсь и ваша мечта сбудется🤗
20 sep. 22 por el miembro: Танюшка0379
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка0379
|