Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 118,59g | Prot: 92,27g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Верес Баклажаны "до Чарочки", Невский Десерт Зефир Ванильный, Мясная История Колбаса Сальчичон, Магнит Манго, Картошка Печеная, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Арахис, Тимоша Козинак Подсолнечный, Виноград, Дикси Нектарины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Ангарский Мясокомбинат Корейка с Паприкой, Лента Холодец по-Домашнему. más...
|
|
2849 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|