Diario de A_nastasiaZ, 18 sep. 22

Смешать венчиком яйцо, кефир, пюре и мёд. Отдельно смешать все сухие ингредиенты. Соединить всё вместе, добавить тонко нарезанное яблоко. Выпекать до готовности. Очень удачный пирог получается, рекомендую)

---

1304 kcal

Grasa: 45,47g | Prot: 167,98g | Carbh: 61,83g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Местное Известное Форель Слабосоленая, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Руккола, Помидоры, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Сазан Х/К, Чернослив, Кабачок, Петруха Филе Куриное. Cena: Молочная Пчела Творог 2%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Псиллиум, Молочный Мир КСБ, Ляховичок Творог 5%. más...