Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 133,82g | Prot: 152,71g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Авокадо, Помидоры, Банан, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Biedronka Hummus , Światowid Radamer, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Уксус, Капуста. Almuerzo: Światowid Radamer, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Руккола, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Иван Сергееви4
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