Всего 1 день без весов и у бабушки в гостях и на весах +600 грамм 😭😭😭к бабушке больше ни ногой пока не дойду до цели!))
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 37,63g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Almuerzo: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Картофель Тушеный с Курицей, Шаурма с Курицей. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Step - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Ну как бы винить бабушку в ваших соблазнах чуть грешно😊это вы кушали. Нет трагедии в данной ситуации, нервы себе лишь вымотаете, а в итоге вес туда сюда снова уйдет. Берегите бабушку к сожалению у меня осталась по отцу, но она медленно угасает...
18 sep. 22 por el miembro: NusiaRus
|
NusiaRus, разве она где-то обвинила ее? по-моему автор винит себя, что не смогла сдержаться в гостях у бабушки, потому что, как мы знаем, все бабушки хотят вкусно и сытно накормить внуков. автор четко сказала, что пока она худеет, она не будет приходить в гости, дабы не терять результат долгого труда
18 sep. 22 por el miembro: Praaaga
|
Спасибо за совет)) наверное я не правильно изьяснилась)) Бабушка это моя мама, для моих детей она соответственно бабушка. Просто уже привыкла называть бабушкой))) Ее ни в чем не виню, про то что к ней ни ногой это шутка) Она же мне в рот все не пихала, все сама кушала. Просто когда у мамы в гостях там я ещё ребёнок, и как любая мама она хочет накормить побольше и повкуснее. От сюда и соблазны) Поэтому тут над собой нужно упорно работать)))
|
Ходите в гости к бабушкам, пока они живы…
18 sep. 22 por el miembro: katya_sorokinaa
|
Да это вода просто. Завтра уйдёт. Реже взвешивайтесь, чаще смотрите в зеркало
18 sep. 22 por el miembro: Atletka-kotletka
|
Ekaterina Kuzminova, дай Бог чтобы вода🙂. Реже взвешиваться пыталась это к сожалению не мой вариант. В зеркало смотрю и видать вижу то что хочу. И мне кажется что да скинула, а потом на весы встаю, а они обратное говорят 😂. Поэтому я делаю и замеры и взвешиваюсь. Бывает что вес либо стоит или + на весах, а в сантиметрах минус.
|
Я бы наплевала на все кг, что скинула. Лишь бы снова покушать бабушкину стряпню😭
18 sep. 22 por el miembro: Aleksandra (29, 170)
|
бабушки такие, сегодня они есть, а завтра может и не стать, пока живы - общайтесь, форму тела всегда вернёшь, а бабушка не вечна.
18 sep. 22 por el miembro: pivic1
|
Лето, я худею ни по тому что скоро лето, скоро новый год или с понедельника. Я худею потому что у меня лишний вес, набранный за время беременности и кормления. В весе 53 кг я себя чувствую комфортно. Даже в весе 60 кг я выглядела хорошо, но 70+меня прям угнетают.
|
Лето_, вы не забыли, куда вы это пишете? Здесь «сногшибенно в 70» не прокатит, люди пришли с конкретными целями и такие слова их не успокаивают
19 sep. 22 por el miembro: Praaaga
|
Лето, не спорю можно и в 100 шикарно выглядеть. Но это же не говорит о том что нужно отжираться до 100. Вопрос к весу у каждого индивидуальны, для кого то 70 это норма, а для кого-то 45.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|