Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 62,90g | Prot: 77,76g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Томилинская Форель Слабосоленая, Ашан Багет, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Яндекс Лавка Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Рогачев Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|