Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 47,22g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Salak, Oyong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Kanzler Singles Original, ABC Saus Sambal , Finna Kerupuk Udang. Cena: Blue Band Mentega, My Roti Roti Isi Srikaya, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kentang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sunco Minyak Goreng, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nailulauthar
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