Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 120,55g | Carbh: 263,37g.
Desayuno: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Manggis, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bellywell Korean Buldak Chicken Bowl. Cena: Forvita Margarine, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnalsementaraku
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