Diario de Griff78, 17 sep. 22

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2025 kcal

Grasa: 92,10g | Prot: 86,33g | Carbh: 211,38g. Desayuno: Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marmite Marmite, Warburtons Toastie. Almuerzo: Tesco Cheese Slice, Sliced Ham, Egg Omelette . Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Egg Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tunnock's Caramel Wafer. más...

4664 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Recipe pls 😉😋😋🧡🧡👍

17 sep. 22 por el miembro: Nadia Awni

Bank holiday weekend treat! No booze tonight, Saturday off with a takeaway and the Elvis movie 👍

17 sep. 22 por el miembro: Griff78

Nadia, the recipe: Get in car Drive to takeaway Point at the words you can’t read on the menu Wait 15 minutes Drive Home Eat a little more than you should Sit feeling too full and a bit guilty 😂👍

17 sep. 22 por el miembro: Griff78

Sounds like Heaven 😊👍

17 sep. 22 por el miembro: Nadia Awni

Yum yum Chinese is the best 😍❤️

17 sep. 22 por el miembro: jo pacy

and if there is any left over it's a great breakfast 👍

17 sep. 22 por el miembro: shotover

Shotover there’s plenty left I just need to check my son hasn’t demolished it before then 😂👍

17 sep. 22 por el miembro: Griff78


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