Diario de JuRodrigues!, 17 sep. 22

Recomeçando...
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1260 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 57,25g | Carbh: 170,53g.   Almuerzo: Fugini Dueto Milho e Ervilha, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Recheio frango desfiado! 1 porção/20g!, Torta de frango?, Arroz Branco (Cozido). Cena: Montevérgine Torrone com Amendoim, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Naturale Granola Cereais e Frutas, Danone Corpus Morango, Kiwi, Banana Prata, Abacaxi, President Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Fritz & Frida Massa Caseira, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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