Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 88,36g | Prot: 56,51g | Carbh: 273,71g.
Desayuno: Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Banan, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rosiner. Almuerzo: Olivenolie, Rema 1000 Remoulade Light, 3-Stjernet Sønderjysk Spegepølse, Squash, Schulstad Solsikke Rugbrød, Coop Sennepssild. Cena: Kogt Broccoli (Frisk), Kartofler (med Salt, Kogte), Lurpak Smørbart, Rema 1000 Indbagt Laks med Spinatsauce. Pasa Bocas / Otros: Vingummi, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Scone, Scone med Frugt, Marmelade og Syltetøj, Naturmælk Creme Fraiche 18%, Egelykke Letmælk, Espresso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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