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Ist es Ratsam um unter den empfohlene Kalorienzahl zu bleiben oder soll man möglichst nahe ran kommen?
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2001 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 66,58g | Carbh: 278,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Vita D'or Pflanzen Margarine, Lidl Käsebrötchen. Almuerzo: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Banane, Banane. Cena: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon, Nippon Nippon, Salamibrötchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3776 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 18 horas. más...
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Peso Histórico de Rockheart zu
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