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1030
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 78,53g | Prot: 108,80g | Carbh: 175,90g.
Almuerzo: Liquid IV Hydration Multiplier, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). Cena: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Little Caesars Buffalo Wings, Little Caesars Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer (Bottle), Samuel Smith's Organic Chocolate Stout, Coors Light Beer (Bottle). más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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