Diario de Olja333, 16 sep. 22

Ужин на 455ккал: цветная капуста, слабосоленая форель, яйцо, помидорка и соус на основе кефира

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
2029 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 114,58g | Carbh: 236,17g.   Desayuno: Ёбатон Jamy Pie, Кофе с молоком. Almuerzo: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Kamis Хмели-Сунели, Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Цветная Капуста, ВкусВилл Форель Филе Охл., Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай с молоком, Терафлю Терафлю, Окей Груша Конференс, Самокат Конфеты Трюфель с Фундуком. más...

63 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Подскажите пожалуйста рецепт соуса на основе кефира 
17 sep. 22 por el miembro: Olga-skinny fat
Напишите, пожалуйста, рецепт соуса на основе кефира 
17 sep. 22 por el miembro: stepanova.olga.75
только сегодня видела на ютуб соус из кефира.. вкусно выходит? он не сворачивается при нагреве???  
17 sep. 22 por el miembro: светулек-svetulek
соус на кефире ( лучший для шаурмы) - 1 стак кефира (3,2%) - 3 ст л майонеза - 2 зубч чеснока - укроп, перец, соль все перемешать и вуаля!;) ЗЫ .а можно + кетчуп:) ..и никакого нагрева:) ..пробуйте 
17 sep. 22 por el miembro: Alejandro AlDeMaro

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olja333


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.