Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 144,31g | Carbh: 348,02g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Jussara Leite Semidesnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Lactopar Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranja Pêra, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Yoki Grão de Bico Cozido, Tomates, Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leco Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo Frito sem Gordura, Leco Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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