The only person you can count on for certain is yourself...
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152 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 48,18g | Carbh: 216,22g.
Desayuno: Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, SPAR Sliced Curried Brawn, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Bananas . Almuerzo: Cupcake Cake without Icing, Bakers Lemon Creams (1). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: White Rice, Apples , Naartjie. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilverGirl—@<
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