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16 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2022:
1437 kcal
Grasa: 47,52g | Prot: 97,42g | Carbh: 148,22g.
Desayuno:
Décathlon Whey Protein Chocolat, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Primeur Banane, Lindt 78% Cacao Noir Corsé.
Almuerzo:
Babybel Mini Babybel Bio, McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese.
Cena:
Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Aldi Steak Haché 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues, Figues.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
coucou ma belle j'espère que tu vas bien 💋
16 sep. 22 por el miembro:
indy et guizmo
Coucouuuu ça va nickel 👌🏽 alors ton déménagement ça yé ?? 😘😘😘
16 sep. 22 por el miembro:
elise2712
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