Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 50,12g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Dimsum. Cena: Telur Ceplok, Selada, Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng, Jeruk, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dheayuni
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