Diario de Elena_rom39, 15 sep. 22

Perfil de Elena_rom39 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Разница в неделю

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:

1546 kcal

Grasa: 66,87g | Prot: 180,41g | Carbh: 38,80g. Desayuno: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Mote Протеин Соленая Карамель, Solvie Protein Cookies Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Papaprotein Фисташковый Чизкейк. más...

162 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻как сушились?

15 sep. 22 por el miembro: Alkotriatlet

👏

15 sep. 22 por el miembro: Rozkin09

👂

15 sep. 22 por el miembro: Natalka8888

У меня такая разница после 20 км бега

15 sep. 22 por el miembro: Irba9

Irba9, а я не бегаю…мне что-то лень. ))) я больше 6 км не могу пробежать )))

15 sep. 22 por el miembro: Elena_rom39

Neanutka, сушусь на супернизких углеводах. Фотосессия в воскресенье, вот, готовлюсь )))

15 sep. 22 por el miembro: Elena_rom39

Круто

15 sep. 22 por el miembro: Leri_iv

Результат супер!

15 sep. 22 por el miembro: ДимаДимин

нормальная такая разница)) шикарно!! 🔥

15 sep. 22 por el miembro: Ell!ot!

Очень красиво! 💛

15 sep. 22 por el miembro: liza.sceller

Добрый вечер! Здорово! Что кушаете для достижения результата такого?

15 sep. 22 por el miembro: eirin2

Всем спасибо! 😘

15 sep. 22 por el miembro: Elena_rom39

Polyacovavica, 30-40 грамм углей

15 sep. 22 por el miembro: Elena_rom39


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elena_rom39

Ver la Historia Completa

Diario de Elena_rom39, 15 sep. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elena_rom39