Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 58,32g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: White Sugar (Granulated or Lump), Stork Country Spread, Jungle Oats. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Cucumber (with Peel), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Stork Country Spread, McCain Stew Mix, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, SPAR Sunflower Oil. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola No Sugar No Caffeine, Predator Gold Strike Energy Drink, Canderel Milk & Nut Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|