Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 96,10g | Carbh: 252,48g.
Desayuno: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Eldorado Джем из Малины, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Морковь, Помидоры, Каждый День Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Meller Ирис, Eldorado Джем из Малины, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataha13
|