|
К 20 числу ещё должно быть - 1.5 кг
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 52,71g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. Almuerzo: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Cena: Турбослим Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|