Diario de naide gomes, 14 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
349 kcal Grasa: 3,77g | Prot: 20,06g | Carbh: 59,61g.   Desayuno: Pão Francês, Café (Infusão). Almuerzo: Morangos, Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
398 kcal Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

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