Diario de powerrrrr, 03 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:
623 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 43,72g | Carbh: 62,90g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Sucralosa Cero K. Almuerzo: Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Dole Lechuga Escarola, Jamón de Pavo, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Lipton Yellow Label Tea. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Activia Yogurt Frutilla Zero, Activia Yogurt Frutilla Zero. más...
2554 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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