Diario de AnnaSmile2022, 14 sep. 22

Обед был очень скромным и порядочным, даже слишком. Но потом я решила испечь любимым родственникам немножечко самсы...

Это, конечно, не классический вариант, но все равно очень вкусно. Начинка: куриное филе+лук+ немножко сливочного масла. Основная каллорийность, естественно, в слоеном тесте - там прилично сливочного масла. Но иногда можно и нужно.

Надеюсь, за ужином буду паинькой и заплыву за буйки))) В идеале должен случится спорт сегодня еще (в той или иной интерпретации). Да будет так)))

---

1657 kcal

Grasa: 69,34g | Prot: 70,11g | Carbh: 193,58g.   Desayuno: Магнит Слива, Коммунарка Шоколад Truffles, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Махеевъ Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Редис, Помидоры, Бахетле Самса с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Самса с Курицей, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. más...