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14 sep. 22
Diario de venke1, 14 sep. 22
Perfil de venke1
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hoppla 😀
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2022:
1584 kcal
Grasa: 70,23g | Prot: 53,20g | Carbh: 167,53g.
Almuerzo:
Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Aldi Laugenknoten, Trader Joe's Physalis.
Cena:
Gut & Günstig Streichzart, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Katjes Salzige Heringe, Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Milsani Cremiger Quark Genuss.
más...
1837 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
😀👍🏼
14 sep. 22 por el miembro:
Ritamine__
Klasse
14 sep. 22 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
😊👍👍
15 sep. 22 por el miembro:
schnorra
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