Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 13,21g | Prot: 56,28g | Carbh: 32,88g.
Desayuno: Kapal Api Kapal Api Special, Rimbalife Whey Protein. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Okey Stik Naget Ayam. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dazzdizz
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