Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 44,67g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado, Maçã, Banana. Almuerzo: Del Valle Suco de Limão, Mangas, Presunto Picado, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pasta de Queijo, Florio Torrada de Alho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface de Folha Verde. Cena: Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiiiane
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