Diario de 55 Chevy, 03 mar. 15

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only having 10 carbs of IP .tired not much energy but the weight is dropping.

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2015:

651 kcal

Grasa: 23,82g | Prot: 81,93g | Carbh: 34,33g. Desayuno: Tap Water, Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Tap Water, 505 southwestern all natural green chili sauce, Dole Romaine Lettuce, Ideal Protein Peach & Mango Drink Mix. Cena: Tap Water, Asparagus, Yellow Summer Squash, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Ideal Protein Apple Oatmeal. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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There you go - back at it! nicely done.

03 mar. 15 por el miembro: HCB


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