Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 73,90g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Alpukat, Energen Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keyamy38
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