Diario de ju.stabile, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1288 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 55,18g | Carbh: 175,27g.   Almuerzo: Couve Refogada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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