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Haven't gained but still staying the same.
I know I have to get back on track. So...watch me!!!
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 42,92g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese, spring mix, Fuji Apples, Premium Sweet Relish, Mayonnaise, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: wheat hot dog bun, spaghetti sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Payday Peanut Caramel Bar. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 55 Chevy
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