Diario de berfinmeric, 13 sep. 22

Bir öğle yemeği klasiği 🌸

4 yk Yulaf
200 ml laktozsuz süt
1 yk kakao
1 tk keçiboynuzu Özü pekmezi
1 yk fındık kırığı
1 adet ceviz
1 orta boy incir

368 kalori 🥳

---

431 kcal

Grasa: 15,88g | Prot: 16,22g | Carbh: 56,73g.   Almuerzo: Yenigün Keçiboynuzu Pekmezi, Doğa Yulaf Ezmesi, Fındık, Ülker Kakao, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, İncir. más...

283 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...