Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 50,64g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Bellarom Café Solúvel, Matinal Manteiga Magra, Milbona Leite de Soja Light, Continente Equilibrio Doce de Maçã, Canela e Gengibre, Continente Pão de Espelta e Grãos de Quinoa. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Bolo de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Rissóis de Camarão. Cena: Creme de Milho. Pasa Bocas / Otros: Fumadinho Salpicão de Seia . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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